Jag vill uppmärksamma denna dag och därför ger jag bort 5 platser till min helt slutsålda kurs MINDFUL FAMILY. För att vill vi skapa en snällare och bättte värld, så börjar allt med oss och de frön vi sår i våra små. Gå till min story och följ länken för att delta. 🤍
Den här dagen är till för att ge oss tid för reflektion, medkänsla och handling. Det är en påminnelse om vårt gemensamma ansvar att skapa en värld där psykisk hälsa prioriteras och är tillgängligt för alla.
Det är okej att må dåligt men vi alla är värda att må bra. Det är viktigt att vi lär ut och kommer ihåg själva, att söka hjälp är ett tecken på styrka, inte svaghet.
Och till dig som har att ge, sträck ut en hand
till de i din närhet som på något sätt kämpar och ge lite av din tid, lyssna, erbjud stöd eller visa din förståelse.
Med kärlek,
Nadja