Sök
  • Nadja Mayr

Många gånger letar vi efter svaren utanför oss själva istället för att vända oss inåt.

Vi gör det som förväntas av oss och inte det vi vill. Vi går på autopilot och gör som vi alltid gjort istället för att känna in och ta ansvar för våra liv.

Vilket val gör DIG lyckligast? Vad ger DIG energi? Vad lämnar det för känsla i DIG?

Det kan handla om allt ifrån vilka tankar du tänker till vad du lägger din tid på..

Några exempel:

Istället för att leta efter den perfekta dieten. Börja lyssna på din kropp. Den har svaren. Hur mår du 30 min efter att du ätit något. Välj de råvarorna som ger dig den känslan du vill ha. Som ger energi, inte tar.

Istället för att fundera på vad alla tycker om dig, börja lyssna in hur du mår runt andra. Vilka höjer din vibration? Vilka får dig att skratta, inspirerar dig eller gör dig lugn?

Istället för att välja kläder utifrån trender eller förväntan. Känn in din energi när du sätter på dig ett plagg. Välj utifrån hur de får dig att känna. Ingenting kommer få dig att stråla lika mycket som att du trivs med att vara du.

Hitta vägar som ger dig den där känslan efteråt, som du alltid vill komma tillbaka till. #cominghometoYOU www.nadjamayr.com

179 visningar0 kommentarer